健康 2018.10.31【更新】 ダイエット、女性ホルモン、ストレッチ、エクサイズなど、医師や専門家に取材した健康関連情記事一覧です。 Vol.50 一年中カイロを手放せません【40歳からのからだ塾WEB版】 口内炎の種類別、原因と症状について専門医に聞きました。 【動画付き】手軽にできるのがうれしい、声の老化を防ぐエクサイズ。 【イベント参加者募集中!】米米CLUBミナコさん、マリさんとダンスで楽しく<骨ケア>!【おみやげ付】 Vol.49 立ちくらみで倒れてしまいました。【40歳からのからだ塾WEB版】 【動画付き】ヴォイスアーティストに教わる声の老化を防ぐエクササイズ。 【専門医に聞く】そもそも口内炎とは何か。 山脇りこさんに聞く発酵食とオイル。「薬味のオイル漬けは爽やかで便利です。」 【日本歯科大学教授の菊谷武さんに聞く】食べ物が飲み込みづらくて…、 舌も老化するのですか? 出血や、婦人科での診察について、専門医が疑問に答えます。 ヴァイオリニストの千住真理子さんが、いい睡眠のために準備していること。 【中医師の幸井俊高さんに聞く】食べ物が飲み込みづらくて…、 舌も老化するのですか? 山本浩未さんに聞く発酵食とオイル。「オイルと発酵食で食のバランスをキープ。」 比嘉一雄さんに教わる前ももの動的ストレッチ 真藤舞衣子さん「塩麹を、塩代わりに使っておいしさも格上げ。」 志村双葉さんに聞く発酵食とオイル。「良質な発酵調味料で毎日腸活。 ローチョコレートも手作りで。」 Vol.45 買い物がやめられません。【40歳からのからだ塾WEB版】 有森裕子さんに聞く発酵食とオイル。「ヨーグルトと国産オイルが健康のもと。」 もっと見る