5月25日発売の『クロワッサン』最新号は「ストレッチで、体を芯から整える。」
5月9日発売の『クロワッサン』最新号は「野菜をもっとおいしく 食べる知恵。」
全身の健康状態を左右する、歯や口腔内は適切なケアを。
技ありの酸味使いでしゃきっと元気に。
腹式呼吸をしながら、縮んだお腹をぐーんと引き伸ばす。ただそれだけで解決!
リラックスできる空間づくりには、灯りと香りについて考えることも大切。
栄養素がぎゅっと詰まっている納豆。手軽なアレンジレシピで毎日食べて、体調を上向きに。
