クロワッサンがおすすめする薬膳記事一覧48件 2023.03.19【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の薬膳記事一覧です。 さつまいもとごぼうの山椒煮と２種のアレンジレシピ【腸が喜ぶ薬膳おかず作り置きレシピ】 トッピングするだけで腸活に。４種の薬膳作り置き瓶詰めレシピ。 こんにゃくのピリ辛炒め煮と２種のアレンジレシピ【腸が喜ぶ薬膳おかず作り置きレシピ】 腸への薬膳的アプローチで便秘解消、美肌、免疫アップも。 肺を潤す、白い野菜としらすの葱油和え【パン・ウェイさんの秋の食養生レシピ】。 菊の花の甘酢漬け【パン・ウェイさんの食養生レシピ】。 夏野菜でむくみを解消、中華風ラタトゥーユ【パン・ウェイさんの夏の食養生レシピ】。 薬膳の考え方を食事に取り入れる。麻木久仁子さんの健康法。 健康に良い万能調味料、黒酢ダレ【パン・ウェイさんの食養生レシピ】。 パン・ウェイさんに教わる、おいしく食べて健康に生きるための知恵。 肝臓をいたわる、鯵と油揚げのお酢和え キャベツ包み。【パン・ウェイさんの春の食養生レシピ】。 疲労回復に効く万能調味料、梅ソース【パン・ウェイさんの食養生レシピ】。 椎茸炒めの甘酢漬け【パン・ウェイさんの食養生レシピ】。 DHA、EPAなど良質な脂質が豊富なツナソース【パン・ウェイさんの食養生レシピ】。 腎を助ける、鮭のソテー バターソース添え【パン・ウェイさんの冬の食養生レシピ】。 体を温めて血行をよくし、免疫力を高めてくれる薬味醤油ダレ【パン・ウェイさんの食養生レシピ】。 パン・ウェイさんに教わる、自然の変化に寄り添う五季五色のおかず。 季節の変わり目の不調に。韮と卵の炒め物【パン・ウェイさんの土用の食養生レシピ】。 もっと見る
