本気で禁煙したいなら、手軽に買える補助薬を味方に

健康だけでなく美容にも大きな害となるタバコ。喫煙者なら、できるだけ早く禁煙することが望ましい。「やめたいけどやめられない！」という人を悩ますのが、禁煙時の「ニコチン離脱症状」だ。ニコチンが体内にないことで起こるイライラ、集中力の低下、抑えられない吸いたい欲求……。意志の強さだけではなかなか乗り越えられないつらさは、禁煙挫折の大きな要因に。

佐藤製薬の「ニコチネル」はそんな禁煙をがんばる人をサポートする禁煙補助薬。喫煙以外の方法でニコチンを一時的に体内に取り入れることで離脱症状を和らげながら、徐々に摂取量を減らし禁煙達成へと導いてくれる。1日1回貼るだけの「パッチ」と、吸いたくなったら噛む「ガム」の2タイプ。自分が続けやすい方法を選択できる上、薬局、ドラッグストアで購入も可能。禁煙をがんばる家族にも薦めたい。