クロワッサンがおすすめする腰痛記事一覧86件 2023.03.22【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の腰痛記事一覧です。 干しシイタケの梅紫蘇煮【腰痛予防レシピ】 荷物の持ち方、転倒予防など、腰を守る「正しい歩き方」 「腰を曲げると痛くなる」におすすめ、3種の腰痛ストレッチング。 現在の腰痛治療早わかり!早期発見が手術回避の近道 ぎっくり腰はなぜ起きる? 起こした直後の対処法や痛みのケア。 基本なのに実は難しい、腰を守る「正しい姿勢」。 こむら返りを予防! ささみと海藻のナッツあえ【腰痛予防レシピ】 腰痛を引き起こす内臓の病気にはどんなものがある? 理学療法士に教わる、ビギナー向け腰痛体操。 原因不明の「慢性腰痛症」、症状やセルフケア、痛みがひどい時の対処法。 筋力と骨密度アップ! 鶏もも肉と干しシイタケの甘酢あえ【腰痛予防レシピ】 カルシウムたっぷり、小松菜としらすのガーリック風味【腰痛予防レシピ】 骨が原因の腰痛、腰椎変性すべり症とは? サバ缶と小松菜のペペロンチーノパスタ【腰痛予防レシピ】 年配の人に起きやすい腰痛、変形性脊椎症とは? 骨粗しょう症を予防、切り干し大根と納豆入りふんわり和風オムレツ【腰痛予防レシピ】 代表的な腰の病気、椎間板ヘルニアの症状や治療法。 腰痛予防のために採っておきたい栄養とは? もっと見る