クロワッサンがおすすめする夏バテ撃退レシピ記事一覧39件 2026.08.19【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の夏バテ撃退レシピ記事一覧です。 【レンジにおまかせ】栄養満点な市販品を味方に。一食で完結するおかず＆栄養も摂れる軽食6選 【レンジにおまかせ】栄養満点な市販品を味方に。ボリュームおかず＆たっぷり具材の絶品スープ6選 胃がムカムカする、お腹がなかなか空かない、お腹がゆるい──薬膳の知恵で夏の「食欲不振」を整える 【おいしくて正しい水分補給】ちょっとの工夫で心まで安らぐやさしい香りのホットティー 【レンジにおまかせ、涼しく料理】厚揚げとチーズのキムチサンド／かぼちゃとトマトの甘煮／きのこのレンジびたし 【夏の腸活に甘麹】甘麹を使った主菜・副菜で免疫力アップ──「韓国風スープ」「冷やし中華」「ふわふわつくね」 顔だけ汗をかく、めまいが多い──薬膳の知恵で夏の「ほてり」を整える 【そば】一皿で手軽に栄養完結。頼りになるスピードパワー麺 梅干しのパワーで、暑さに負けない酸っぱいおかず 【夏の腸活に甘麹】自然の甘みとコクで食欲をそそる、主菜や副菜──「エスニックサラダ」「冷製ポタージュ」「にんじんサラダ」 【夏の温スープ】夏に食べたい温製スープの作り方──旬の野菜の力で体をリセット、栄養満点！ 【おいしくて正しい水分補給】いつもの冷たいお茶とコーヒーにひと手間加えて華やかな一杯に 夏の朝ごはんにピッタリなお手軽レシピ――「木綿豆腐とえびの卵炒め」と「落とし卵と枝豆のオープンサンド」 【レンジにおまかせ、涼しく料理】たこのさっぱりポテトサラダ／小松菜とツナのポン酢和え／人参といんげんのナムル 【朝ごはん】高野豆腐の卵とじ丼／温玉とささ身の梅納豆丼──朝に必須の卵と大豆製品の簡単＆おいしい食べ方 【レンジにおまかせ、涼しく料理】にらたっぷり春雨煮／チンジャオロースー／鶏むね肉の塩麹蒸し 俳優・川上麻衣子さん「さまざまなスパイスで食欲増進、体の調子も整えています」──夏バテ知らずのあの人の食養生 【うどん／中華麺】一皿で手軽に栄養完結。頼りになるスピードパワー麺 もっと見る
