クロワッサンがおすすめする健康記事一覧696件 2020.12.01【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の健康記事一覧です。 血流が悪いと感じたら生活の見直しを。オンとオフのスイッチで自律神経の力を高める生活。 スパイスで血流アップ、カレーだれの作り方と2種のアレンジレシピ。 女性ホルモンの分泌周期を把握して、心身のゆらぎの対策を。 更年期だからとあきらめず、ホルモン補充療法(HRT)を味方に。 重曹とクエン酸で手作りバスボム。毛細血管を広げて強くする、炭酸入浴の効果は二重丸。 シミ、シワ、たるみ、乾燥……老けは血流不良が原因かも。 健やかな血管のために。毎日決まった食事のリズムで体内時計を正常にする。 ホルモンと時計遺伝子の力で血管を増やし、血流も改善! 更年期症状が出始めた女性に。エクオールが改善できる4つのこと。 朝1杯の豆乳習慣を! イソフラボンたっぷり3つの豆乳ドリンクのレシピ。 脳梗塞や認知症、動脈硬化、心疾患を招くゴースト血管とは。 血管の役割を知っていますか? 血管は生命を守り、健康と若さを保つ交通網。 目に見えない細い毛細血管の健康度をチェックしよう。 SPONSORED 【いい水と暮らそう。】調子が整う、水が体をめぐる習慣。 SPONSORED 【いい水と暮らそう。】感覚を研ぎ澄まし、水を味わう。 SPONSORED 【いい水と暮らそう。】水は、日々の健康を測るバロメーター。 【健康編】2020年上半期読まれた記事はピルのやめどきや、歯周病予防。 SPONSORED 【いい水と暮らそう。】ナチュラルな水で、体も心も潤う日々を。 もっと見る