クロワッサンがおすすめする発芽玄米記事一覧36件 2023.07.21【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の発芽玄米記事一覧です。 青じその風味が爽やか。鶏むね肉と玉ねぎの青じそ親子煮のレシピ。 さば缶と豆腐、発芽玄米で元気をチャージ。発芽玄米の冷や汁のレシピ。 パワーアップしたいときのとっておき。牛カルビとアスパラのペッパーガーリックライスのレシピ。 スープはごはんにかけても絶品。あさりとセロリのバジルジェノバ蒸しのレシピ。 さっぱり梅風味が爽やか。鶏そぼろとなすの梅とろみ煮込みのレシピ。 香りづけの八角で本格的な中華風おかずに。豚こま肉とごぼうの八角煮込みのレシピ。 根菜類で食物繊維をたっぷりと。3種根菜と車麸の和風ポトフのレシピ。 カルシウム豊富な食材で食卓の主役になれるスープ。えびとブロッコリーのモッツァレラスープのレシピ。 しょうがやごま油で香ばしく仕上がる。豚そぼろともやしのしょうが蒸しのレシピ。 発酵食品のキムチと塩麹で旨みアップ。キムチ麹肉じゃがのレシピ。 ごろんとした野菜を洋風ベースで。ベーコンとかぶのチーズ蒸しのレシピ。 さっぱりしていながら栄養価が高い。鶏そぼろとレタスのナンプラースープのレシピ。 缶詰で手軽に。発芽玄米ごはんとも相性よし。さば缶と長芋の黒酢煮込みのレシピ。 魚の旨みがそのまま味わえる蒸し物。たらと白菜の桜えび蒸しのレシピ。 肌の乾燥が気になるときの「美肌スープ」。手羽元とエリンギのオイスターソースのレシピ。 ほのかな酸味、旨みに夢中。丸ごとトマトの発芽玄米リゾットのレシピ。 砂肝の食感、発芽玄米の噛みごたえに大満足。発芽玄米のそばめしのレシピ。 濃厚な具材が発芽玄米によく合う。ポキ風ちらし寿司のレシピ。 もっと見る