人生 2023.09.29【更新】 人生相談、著名人へのインタビュー記事、心が軽くなる考え方など、生き方にまつわる記事一覧です。 一緒に作って、一緒に食べる。こぐれひでこさん、小暮徹さんの元気の源は、夫婦で料理する時間。 榊原郁恵さんの温かな笑顔の秘訣、「つらい時、人の力の大きさをあらためて感じました」。 終活で断捨離はせず「行き先リスト」を作り、好きなものに囲まれて暮らす。 「気配を感じるくらいの距離感」で生きていく――子どもが独立し夫婦ふたりになった料理研究家・上田淳子さんのこれから。 「奇跡の75歳!」柏木由紀子さんに聞くおしゃれの楽しみ方。「ファッションは”元気の源”です」 片桐はいりさんが友人を訪ねて伊豆大島へ。女ともだち同士の、いい関係とは。 噂の“涙活”を体験してみた!【ストレスを軽くする方法】 1/fゆらぎでリラックス。【ストレスを軽くする方法】 仮想の世界でリラクゼーション。【ストレスを軽くする方法】 クラゲで自律神経が整うってほんと!?【ストレスを軽くする方法】 こんな症状なら漢方という手も。【ストレスを軽くする方法】 自信がない、ネガティブ…自分由来のストレスを軽減するには？ 不足している栄養を補える、ストレス解消レシピ。 軽減したい、日常のストレス。でもその解消法、合っていますか？ 心地よい香りをいつでもどこでも。【ストレスを軽くする方法】 夫や同僚、家族に友人…人間関係由来のストレスを軽減するには？ そのイライラは栄養不足かも？ チェックリストで不足している栄養素を確認。 ストレス症状を和らげる、足のマッサージ術。 もっと見る
