クロワッサンがおすすめする更年期記事一覧249件 2024.04.02【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の更年期記事一覧です。 口臭や目の疲れ…50代以降は視力、口腔内の悪化に注意。 イライラ、うつうつ…更年期以降の不調は、心のゆらぎも一因。 専門医に聞く、更年期以降の高血圧・高コレステロール対策。 50代、更年期とそれ以降を健康に過ごすには？堀井美香さんと上田淳子さんが、高尾美穂さんに聞いた。 お腹が張る、風邪をひきやすい…50代以降は内臓機能の衰えに注意。 栄養士が提案、塩控えめでもおいしい４つの高血圧対策レシピ。 動悸やだるさ、寒がり…その不調の原因は自律神経の乱れかもしれません。 更年期の不調のケア方法を知りたい人のための３つの記事。 更年期のただ中にいる青木さやかさん、「不調もそんなもんだと受け止める」。 プレ更年期からアフター更年期まで、医師が提案する「閉経マネジメント」。 更年期を乗り越えた草刈民代さん、「早めのHRTで不調が改善」。 医師に聞く、女性ホルモンの基本と更年期の不調ケア。 「HRTとエクオールと運動でいい状態をキープ」、フリーアナウンサー・勝恵子さんの更年期との付き合い方。 SPONSORED 美容家・美木ちがやさんがご機嫌を保つ秘訣「食事・睡眠だけでは足りません」 将来の健康のために、骨活、脳活、筋活は50代から始めよう。 更年期から増える、肌と髪、心や体のトラブル。その原因と対策とは？ 結局、女性ホルモンの減少に由来？ 専門医に聞く、更年期に起こりがちな痛みを改善する方法。 不定愁訴のつらい症状を改善するには、どんな方法がある？ もっと見る
