高尾美穂さん(以下、高尾) たしか上田さんは59歳で、堀井さんは51歳でしたね。このテーマで話をするのにベストな年齢構成! お二人とも、心身の不調だとか、いま気になっていることはありますか?
堀井美香さん(以下、堀井) はい、まさに更年期なんだと思います。日によって、ものすごく落ち込んでしまうことがよくあります。寝起きの気分が悪くて、なにもしたくないし、なにを見ても悲しい気持ちになってしまう。テレビをなんとなくつけていても、「なんで私、このテレビを見ちゃってるんだろう?」とか、意味もなく悲しみが襲ってきます。
上田淳子さん(以下、上田) それはつらいですね。笑顔が素敵で、症状があるように見えませんけど、やっぱり他人にはわからないものですよね。
高尾 堀井さんは美魔女系だから、更年期なんて関係なくなんでも楽しめるタイプかと思っていました(笑)。
堀井 お仕事もプライベートも基本的には楽しいんですけど、生活のリズムが乱れたりすると、気分の落ち込みが激しくなります。それを繰り返しているから、数日でちゃんと復活するということも学んできました。