クロワッサンがおすすめする食養生記事一覧21件 2021.10.08【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の食養生記事一覧です。 肺を潤す、白い野菜としらすの葱油和え【パン・ウェイさんの秋の食養生レシピ】。 菊の花の甘酢漬け【パン・ウェイさんの食養生レシピ】。 “ゆるゆる漢方家”による、潤いをキープする秋の養生。 “ゆるゆる漢方家”による、こもった熱を発散させる夏の養生。 夏野菜でむくみを解消、中華風ラタトゥーユ【パン・ウェイさんの夏の食養生レシピ】。 健康に良い万能調味料、黒酢ダレ【パン・ウェイさんの食養生レシピ】。 パン・ウェイさんに教わる、おいしく食べて健康に生きるための知恵。 肝臓をいたわる、鯵と油揚げのお酢和え キャベツ包み。【パン・ウェイさんの春の食養生レシピ】。 疲労回復に効く万能調味料、梅ソース【パン・ウェイさんの食養生レシピ】。 “ゆるゆる漢方家”による、のびのび過ごす春の養生。 椎茸炒めの甘酢漬け【パン・ウェイさんの食養生レシピ】。 整腸作用も。胡麻油風味の高菜炒め【パン・ウェイさんの食養生レシピ】。 DHA、EPAなど良質な脂質が豊富なツナソース【パン・ウェイさんの食養生レシピ】。 腎を助ける、鮭のソテー バターソース添え【パン・ウェイさんの冬の食養生レシピ】。 体を温めて血行をよくし、免疫力を高めてくれる薬味醤油ダレ【パン・ウェイさんの食養生レシピ】。 疲れ知らずの常備菜・肉そぼろ【パン・ウェイさんの食養生レシピ】。 パン・ウェイさんに教わる、自然の変化に寄り添う五季五色のおかず。 パン・ウェイさんの食養生の知恵。「私の料理は家庭薬膳。養生の原点は笑顔です。」 もっと見る
