からだ 2025.04.20【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」のからだ記事一覧です。 【自家製簡単キムチ】発酵食品に食物繊維を組み合わせた真藤舞衣子さんの作りおきおかず 始めてみよう! 【筋力】をアップさせる、フレイル予防エクササイズ 【カレー五目豆】発酵食品に食物繊維を組み合わせた真藤舞衣子さんの作りおきおかず 【整える】楽しく快適に使い続けられる! 進化する健康アイテム 始めてみよう!【ストレッチ力】をアップさせる、フレイル予防エクササイズ。 冷蔵庫に常備!真藤舞衣子さんの自家製発酵ドレッシング 【補う】楽しく快適に使い続けられる!進化する健康アイテム 始めてみよう! 【呼吸力】をアップさせる、フレイル予防エクササイズ 楽しく快適に使い続けられる!進化する健康アイテム【鍛える編】 運動が苦手な人ほど試してください フレイルのチェックと日常習慣での防ぎ方 楽しく快適に使い続けられる!進化する健康アイテム【チェック編】 骨が丈夫になる食生活を、毎日コツコツ続けよう 認知症を防ぐ「会話力」を身につける方法【「感じる力」と「考える力」を自分で鍛える】 50代以降は誰でも骨折の可能性が 始めよう、骨を強くする食生活 認知症を防ぐ「会話力」を身につける方法【相手によって、会話の仕方を変える】 顔の印象は目元で決まる【レイナの大人の簡単・きれい・メイク術】 認知症を防ぐ「会話力」を身につけ、認知機能が低下しやすいタイプを知る 体を守るために、50代から覚えておきたいこと もっと見る