クロワッサンがおすすめするヨガ記事一覧44件
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- マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」のヨガ記事一覧です。
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からだくらし「ケリをつける」ポーズで、自分の考えを整理する。【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】
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くらし顔を上げ、背筋を伸ばして福を呼ぶ、 今日から始める開運ヨガ。
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からだくらし「踏み出す」ポーズで、動くための勇気を出す【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】
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からだくらし「ためる」ポーズで、“いつか”のためにエネルギーを蓄える【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】
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からだくらし「からませる」ポーズで、願いに近づくアクションを起こす【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】
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からだくらし「巡る」ポーズで、目標を再認識する【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】
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からだくらし「開運」ポーズで、自分の中の龍を思い出す。【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】
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からだ「はじける」ポーズで、いつもと違う自分に出会う。【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】
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からだ「微調整」のポーズで、目標を達成するまでの軸を作る。【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】
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からだ「誇る」ポーズで、今の自分を肯定する【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】
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からだ「はみ出す」ポーズで、誰もが可能性のかたまりだったことを思い出す。【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】
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からだ「うまずたゆまず」ポーズで、前に進もう。【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】
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からだ「寄り添う」ポーズで、自立して離れていくためのひとときを感じる【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】
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からだ「刺さる」ポーズで感受性を育む。【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】
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からだ「等しく」あるポーズで理想のバランスを求める。【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】
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からだくらし「俯瞰(ふかん)」のポーズで上から見れば、視点が変わる。【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】
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からだくらし「信じる」ポーズで自分にOKを出す【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】
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からだくらし「寄せる」ポーズでゴールをはっきりさせる【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】