クロワッサンがおすすめする整体記事一覧46件
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- マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の整体記事一覧です。
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からだ一日の終わりにストレッチで整えたい、背骨の安定には欠かせない内ももの筋肉。
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からだ肋骨を動かすモビリゼーションで体を整える。
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からだ足の付根と鼠径部の痛みにアプローチするマッサージ。
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からだストレスや自律神経の乱れからくるイライラをマッサージで整える。
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からだ骨盤の関節を動かすモビリゼーションで歪みをリセット。
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からだマッサージやツボ刺激で肩こりを解消。
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からだ頚椎を動かして、スマホやパソコンで失われた前弯カーブを取り戻す。
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からだ足首を動かすモビリゼーションで体を整える。
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からだ膝痛にアプローチするマッサージとツボ刺激。
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からだ肩が痛い時に押すべき、もむべき場所は? 腕の可動域を高めて肩の痛みを軽減。
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からだ肩こりを改善する、前鋸筋のマッサージ。
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からだ腰痛改善にアプローチするセルフマッサージ。
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からだ緊張性頭痛に、ツボ押しやマッサージでアプローチ。
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からだデスクワークでカチカチになった腸腰筋をほぐすマッサージ。
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からだコリや不調と切っても切れない、背骨と筋肉の関係を知っておこう。
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からだ立つ、歩くための要、お尻のマッサージ。
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からだ自分でできる整体、手技の基本を押さえて最適なケアを。
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からだ更年期の発汗異常に。覚えておくと便利なツボ。