鍼灸師の柳本真弓さんの関連記事一覧 2018.05.06【更新】 柳本真弓（やなもと・まゆみ）さん●目白鍼灸院 院長。中医学理論に基づいた鍼灸と、リンパドレナージに精通。テレビやラジオ番組などでも活躍。『心が弱ったときのツボストレッチ。』など著書多数。 頭がボーッとしたり、胸が押しつぶされそうなとき。不安に効くツボストレッチ。 途中で何度も起きてしまう、寝つきが悪い時のツボストレッチ。 眠りが浅い・朝だるくて起きられないときのツボストレッチ。 緊張で頭が真っ白になる、声がふるえるときのツボストレッチ。 不安な状態を理解して、効果的なツボストレッチを。 緊張したときに。気分を落ち着かせるツボストレッチ。 眠れない時、全身を落ち着かせるツボストレッチ。 肌の悩みもリセット。自分でできるお灸。
