クロワッサンがおすすめする更年期記事一覧221件 2023.11.11【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の更年期記事一覧です。 更年期を乗り越えた草刈民代さん、「早めのHRTで不調が改善」。 医師に聞く、女性ホルモンの基本と更年期の不調ケア。 「HRTとエクオールと運動でいい状態をキープ」、フリーアナウンサー・勝恵子さんの更年期との付き合い方。 SPONSORED 美容家・美木ちがやさんがご機嫌を保つ秘訣「食事・睡眠だけでは足りません」 将来の健康のために、骨活、脳活、筋活は50代から始めよう。 更年期から増える、肌と髪、心や体のトラブル。その原因と対策とは？ 結局、女性ホルモンの減少に由来？ 専門医に聞く、更年期に起こりがちな痛みを改善する方法。 不定愁訴のつらい症状を改善するには、どんな方法がある？ 夫に求めても断られます【「更年期世代の性」よろず相談室】 心身、目、膣…更年期の不快な症状をケアする7つの良品。 SPONSORED 合言葉は、自己肯定感。笑顔で楽しく生きましょう。 ローズウォーターの香りで、女子力を底上げ。 SPONSORED 年齢から自由に生きていたい。そのほうが断然、楽しい。 性交痛がつらく楽しめない【「更年期世代の性」よろず相談室】 不眠、寝つきが悪い時には鶏肉を。鶏肉とくるみの甜麺醤炒め【更年期レシピ】 イソフラボンで更年期対策、大豆の体に効かせる食べ方、選び方、調理のコツ。 骨密度の低下には乳製品×柑橘を。モッツァレラとシトラスのサラダ【更年期レシピ】 SPONSORED 「だいたいでOK」と思えれば、 自ずと生き方が変わります。 もっと見る
