クロワッサンがおすすめする健康記事一覧648件
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- マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の健康記事一覧です。
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からだその痛みやコリ、ヨガでふわーっと気持ちよくゆるめよう。
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からだ足のむくみや腰痛など下半身の悩みに。「姿勢の崩れ」を10秒でリセットする「後ろ脚のばし」。
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からだ太ももの柔軟性のテスト方法と、硬い部位をラクにする1回20秒の「スキマストレッチ」。
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からだ隙間時間にさっとできる「日常の動作に取り入れるエクササイズ」。
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からだくらし「指の関節が痛く、時々めまい」」に役立つ不調解消レシピ。
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からだ【足を整える、鍛える編】体のプロも認める予防&改善グッズ。
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からだつらいコリや体の痛み、<ほぐしスイッチ>を入れてラクにしよう。
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からだ【ながらケア編】体のプロも認める予防&改善グッズ。
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からだ「腰を左右に曲げると痛くなる」におすすめの腰痛ストレッチング。
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からだ平野レミさんの元気の秘密とは? 肩甲骨をほぐすストレッチや体操と肩甲骨を固めない生活習慣。
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からだ結局、女性ホルモンの減少に由来? 専門医に聞く、更年期に起こりがちな痛みを改善する方法。
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からだ「首のつまり」を10秒でリセットする「頭ひっぱり」、気分もすっきり!
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からだくらし「骨粗鬆症のリスクがある」に役立つ不調解消レシピ。
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からだ腰痛を引き起こす骨粗しょう症対策に。骨密度アップに効果的な「かかと落とし」。
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からだ女優・羽田美智子さんの朝の習慣、ラジオ体操。さらに効果的にする体の動かし方を教わりました。
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からだ【パソコン、スマホ疲労対策編】体のプロも認める予防&改善グッズ。
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からだくらしミネラルたっぷり、ひじきのカッテージチーズあえ【腰痛予防レシピ】
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からだくらし起きてすぐに食べる。その習慣が50代以上の女性たちの健康を支えます。