くらし

美味しくて健康にいい、オートミールを使ったおやつレシピ記事まとめ。

ダイエットにも健康にもいいオートミール。罪悪感の少ないおやつにもぴったりです。オートミールを使ったおやつレシピをまとめました。
  • 文・クロワッサン オンライン編集部

1.シトラスキウイヨーグルト。

オートミールに牛乳やヨーグルトをかけて一晩置いた、オーバーナイトオーツの完成。手軽で美味しい朝食に。ジューシーな果物を乗せればリッチ感のある一品に。

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2.スイートポテト。

オーバーナイトオーツにさつまいもとメープルシロップのやさしい甘さをプラスした、スイートポテト風のスイーツ。ホットにしても美味しいですよ。

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3.オートミールとにんじんのマフィンのレシピ。

にんじんのやさしい甘みがうれしいマフィンは小麦粉不使用! 腹持ちがいいから、食事の量を減らしたい日にもぴったりです。

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4.オートミールの薄焼きクッキー

パリッ、さくさくの口当たりのオートミールクッキー。手で細かく砕くのが美味しさの秘訣です。

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