快適な入眠をうながすベッドマットレス『サーモフェーズ アクティブモデル』が新発売。

【試し読み付き】9月25日発売の『クロワッサン』最新号は「からだ塾スペシャル 日々の習慣で、不調を解消。」

【後編】麻木久仁子さんの気づき。二度の病気を経てたどり着いた、健やかな体をつくる薬膳。

【前編】麻木久仁子さんの気づき。二度の病気を経てたどり着いた、健やかな体をつくる薬膳。

日々の暮らしに簡単に取り入れられる、新たな“腸活”習慣。

カマンベールキムチ【井澤由美子さんに教わる腸活レシピ】

【今週末まとめて読みたい】夏のむくみをすっきりさせるまとめ。

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まずは敵を知ることから！　ぽっこりの原因をチェック。

漬物の葛あんかけ【井澤由美子さんに教わる腸活レシピ】

紫キャベツと穀類のグラスサラダ【井澤由美子さんに教わる腸活レシピ】

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正しい歩き方、座り方に導いてくれる、普段使いできるグッズを紹介。

味噌ヨーグルトの香味漬け【井澤由美子さんに教わる腸活レシピ】

あなたのお腹に最適なサプリ、補助食品があった！【お腹引き締めニュース】

タンパク質がたっぷりな豆類を使ったみそ汁。【腸を整えるみそ汁レシピ】

猛暑の前に知っておきたい、無駄なく快適なエアコンの使い方。

暑さに負けない体の作り方。