【不調レスキュー部門】靴ずれ、足がつる、足のムレ、喉の違和感…いざというとき頼りに──買ってよかった2026

ネクスケア™
靴ずれ保護テープ

素足にサンダルでも靴ずれしない！
靴ずれしそうな場所に貼っておけば、長時間しっかりついてはがれにくいので外出時も安心。「夏は素足になることが多く、靴に足の皮膚があたってこすれがち。なので、これをお守り代わりにバッグに入れています。手で切れるので外出先でも使いやすい」（編集E）。半透明で目立たず、1回あたり7cm使用した場合、60回ほど使える。

ナボソ
アンクルリカバリーソックス グリップ付

足裏を刺激して手軽にリフレッシュ
「靴下の内側に突起がついていて、歩くまで勇気がいりますが慣れます。足に悩みはないと思っていましたが、1日履いて脱ぐと足裏の突起跡がバスケットボールの表面のようになっていて、いろいろ溜まっていたと気付かされます」（編集A）。ソックスの内側についた独自のテクスチャーが、歩くたび足裏を刺激し、足の筋肉や筋膜にアプローチ。

ゴーウェル
MGBローション

不足しがちなマグネシウムを肌から
日本人に不足しがちなマグネシウムを、経皮吸収できるローション。さわやかなゆずの香りで、べたつかず使いやすい保湿バランスとなっている。全身、顔にも使える。「寝る前に足裏から膝下まで塗るようにしたら、マグネシウム効果のせいか足がつらなくなったのと、長年残っていた虫刺されの痕が消えたのにも驚きました」（ライターI）

グランズレメディ
モアビビちゃんの魔法の粉

暑い時季も靴の中は一日中サラサラ
付属のスプーンで左右の靴に1杯ずつ粉を入れて軽くゆすり、そのまま履くだけで効果を発揮する靴用消臭パウダー。「夏場にサンダルを履くときには、これがあると安心。朝、粉を振ってから靴を履くと、全く臭いが気にならないし、一日中サラサラで快適です」（編集N）。サンダルはもちろん、革靴、パンプス、スニーカーにもおすすめ。

恵命堂
恵命我神散（けいめいがしんさん）

つらい胃の症状を和らげてくれる生薬
胃の働きを活発にし、胃粘膜を修復する作用のある、ショウガ科の植物ガジュツ独特の苦味と清涼感が特徴。食べ過ぎ、飲み過ぎ、二日酔いや食欲不振にも。「もう長い間、私の生活とは切っても切り離せません。特に、脂っぽい食事をしたときには、絶対に欠かせないものです。二日酔いのときにも助けられています」（編集K）

銭谷小角堂
陀羅尼助丸（だらにすけがん）

天然生薬由来の胃腸薬を置き薬に
飛鳥時代から民間薬として伝わってきたとされる、天然植物由来の生薬から作られた和漢胃腸薬。「食べ過ぎ、飲み過ぎで胃が重いときに飲んでいます」（ライターH）。ここ1年くらいで胃もたれが増えてきた柿崎こうこさんにも心強い存在。「食事の後につらそうにしていたら友人がくれて。すぐに胃が楽になり、我が家の置き薬に」

アムリターラ
低温製法 沖縄産 春ウコン末

精油成分を多く含む春ウコン粉末
精油成分、ミネラル、フラボノイドを多く含む春ウコン。その特徴成分を損なわないよう低温でじっくり乾燥。飲みやすいパウダー状に仕上がっている。「胃腸の調子が悪いときに特におすすめ。こちらは特殊製法で成分がそのまま残っているのがいいし、パウダーでも1包ずつに分包されているので飲みやすいです」（松見早枝子さん・粮理家）

森川健康堂
プロポリスキャンディー

刺激的な味わいがクセになる飴
プロポリス特有のピリッとした刺激がクセになるのど飴。有効成分が豊富なブラジル産のグリーンプロポリスに、さっぱりした甘さのはちみつやオリゴ糖などを配合している。「ちょっとでも喉の調子が悪いときには、いつもこちらの飴。口にすると、必ず楽になります」（肱岡香子さん・フードスタイリスト）。喉の違和感や痛みがあるときなどに。

石澤研究所
アルジタル プロテクト プロポリスオーラルスプレー

乾燥が気になったら即スプレーを
「味のおいしい、プロポリスリキッド。喉の乾燥を感じたら、即スプレーするようにしています。風邪が喉からくるタイプなので、旅にも持っていきます」（編集Y）。口内に直接噴霧する、リトアニア原産のプロポリスエキスを配合したスプレー。乾燥が気になったときに使うと、喉のイガイガを予防してくれる。一日何回でも使用できる。