クロワッサンがおすすめする肩こり記事一覧32件 2020.06.11【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の肩こり記事一覧です。 間違った座り姿勢が不調のもと？究極の座り方で、肩こり・腰痛改善。 肩こり解消に、簡単体操とツボでアプローチ。 ブランド誕生90周年を迎えた『バスクリン』が数量限定品を発売中。 足首にある距骨を整えて、ぐっすり眠るための３つのセルフマッサージ法。 【買ってよかったもの】腰、肩、足裏にイタ気持ちいい「骨盤職人」。 中野ジェームス修一さんに教わる基本のローテーターカフのストレッチ 中野ジェームス修一さんに教わる基本の大胸筋のストレッチ 中野ジェームス修一さんに教わる基本の三角筋のストレッチ 中野ジェームス修一さんに教わる基本の僧帽筋のストレッチ 【四十肩編】ピンポイントでケアできるエクササイズ。 【今週末まとめて読みたい】毎日の習慣にできるストレッチ記事まとめ 【肩こり編】腰の痛み・肩こり・猫背は、2人で伸ばせばさらに効果あり。 【前編】大久保佳代子さん、すっきり。タオル１本のボディワーク。 体を温め、健やかな気持ちを保つ、冷えとりと瞑想。
