クロワッサンがおすすめする動画記事一覧162件 2017.04.14【更新】 白崎茶会のレシピ、ヤムナ・ボール・メソッド、プロに教わるストレッチや家事やおしゃれのノウハウなど、『クロワッサン』ならではのお役立ち情報を動画でご覧いただけます。 【動画】Vol.18 酒粕粉チーズ【白崎茶会のオーガニックレシピ】 【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「身体を内側から外側に拡張させる呼吸のワーク」 【動画で解説】創刊40周年記念特別付録 伊藤若冲 特製風呂敷の使い方。 【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「首の前側の緊張を取り除くワーク」 【動画】Vol.17 はちみつケチャップ【白崎茶会のオーガニックレシピ】 【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「上半身の前側と後側を同時に伸ばすワーク」 【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「首・頭の緊張を取り除くワーク」 【動画】Vol.16 豆乳チーズ【白崎茶会のオーガニックレシピ】 【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「凝り固まった太もも前側をほぐすワーク」 【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「腰椎に長さと安定性をもたらすワーク」 【動画】Vol.15 真っ赤ないちごソース【白崎茶会のオーガニックレシピ】 【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「肺を拡張させる、呼吸のワーク」 【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「骨盤と肋骨の間に空間を作る、捻りのワーク」 【動画】Vol.14 かんたんすし酢【白崎茶会のオーガニックレシピ】 【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「身体の後ろ側全体を解放するワーク」 【動画】Vol.13 グルテンフリーのチョコのスノーボール【白崎茶会のオーガニックレシピ】 【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「仙腸関節の問題に働きかけるワーク」 【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「美しいヒップを作るワーク」 もっと見る