【今週末まとめて読みたい】あの人が年齢を重ねても素敵な理由まとめ。

「いまの自分が一番好き。気持ち次第で、人間いくつになっても変われるんです」という加賀まりこさん。加賀さんに人生をさらに楽しむヒントを聞きました。

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年齢を感じさせない美しさで、最近テレビに引っ張りだこのトータルビューティークリエイター川邉サチコさん。ヘアメイク・服・食生活・運動にいたるまで、美しさと若さの秘訣をインタビューしました。

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美容ジャーナリストの山崎多賀子さんは40歳を過ぎてから、運動をすることを決意。
筋肉がついた今では、動ける身体が維持できるだけでなく、体重のわりに痩せて見えるというメリットも。山崎さんが実践する、筋肉をつけるための日々のルールを伺いました。

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57歳（取材当時）が「今が一番、充実していて楽しい」と語る美容家の吉川千明さん。いつもチャーミングな笑顔の裏には、長く更年期のトラブルに苦しんでいたと言います。どのようにして乗り越えたのか、ケア方法を聞きました。

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