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からだエイジング世代特有の“髪のおさまりにくさ”に「ジャグアウト」シャンプー& ヘアトリートメントが4月21日（水）新発売。
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からだ眠る前に4秒吸って、6秒吐く呼吸を何度か行う。【専門家に教わる快眠メソッド】
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からだくらし鮭の中骨缶と松の実のしっとりふりかけ【牧野直子さんの骨づくりを助ける常備菜】。
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からだ鎮静作用のあるラベンダーの香りを寝具にスプレーする。【専門家に教わる快眠メソッド】
