草場妙子×OSAJI(オサジ) コラボヘアケアアイテムが発売中。

【動画】バランスヒップリフト: 中野ジェームズ修一さんに教わるバランスUPメニュー

【動画】またぐステップ（ストラドル）: 中野ジェームズ修一さんに教わる心肺持久力UPメニュー

【動画】エアスプリンター（空中走り）: 中野ジェームズ修一さんに教わる筋持久力UPメニュー

【動画】基本＋膝上げステップ: 中野ジェームズ修一さんに教わる心肺持久力UPメニュー

【動画】お尻のストレッチ: 中野ジェームズ修一さんに教わる柔軟性UPメニュー

食べて痩せる、元気になる。「大豆パワー」の秘密。

【動画】ランニングマン: 中野ジェームズ修一さんに教わる歩幅UPメニュー

【動画】太ももの前面のストレッチ: 中野ジェームズ修一さんに教わる柔軟性UPメニュー

【伊達式ダイエット】一見痩せ型でも問題山積。自己流食事制限が不調の原因に！

【動画】「片脚でのスクワット」。中野ジェームズ修一さんに教わる筋力UPメニュー

【動画】太ももの裏側のストレッチ（タオルを使ったバーション）: 中野ジェームズ修一さんに教わる柔軟性UPメニュー

潤う唇に福来たる、一心堂本舗×サンリオキャラクターの『福福リップ』。

【動画】おもりを持って、すもうスクワット: 中野ジェームズ修一さんに教わる筋力UPメニュー

【スパニッシュオムレツ】万能フード・卵のおいしく痩せるレシピ。

【動画】中野ジェームズ修一さんに教わる「調子のいい身体を作る６つのトレーニング。」

完全プライベート パーソナルジム〈チャチャリート 六本木アネックス店〉体験レッスンを3名に。