みなさま、日ごろ、身体を動かしていますか?
この冬の記録的な寒さを理由にモコモコのコートを着込み、ゆるんだボディラインを隠しながら猫背気味で歩いていませんか? はい、申し訳ありません、それはワタクシです。
そんな中で行ってまいりました、お洒落マダムが集う街・自由が丘。目的は、ボディメイクのカリスマ・南雅子さんのサロン「整体エステGAIA」をお訪ねすること。南さんとの、「ストレッチの習慣づけがどうしてもできない人は、どうしたらいいの?」というページの打ち合わせです。半年前に地元のホットヨガスタジオに入会したものの、1回しか行っていない私にぴったりのお仕事です。
果たして、私の顔を見るなり南さんは、「右手の指を揃えて、そのまま手のひらを軽く返して反らせてごらんなさい」。やってみると、アイタタタ…。