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わかめとしめじのごま塩炒めと２種のアレンジレシピ【腸が喜ぶ薬膳おかず作り置きレシピ】
中医学の知恵を使い、体調に合わせた食材を組み合わせて料理する薬膳。
薬膳にもとづき腸が喜ぶ食材を使った、腸活のための作り置きレシピを紹介します。
薬膳にもとづき腸が喜ぶ食材を使った、腸活のための作り置きレシピを紹介します。
- 撮影・黒川ひろみ 文・鈴木奈代
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