ビタミンDが豊富、干ししいたけのスパニッシュオムレツのレシピ。
骨にはカルシウムは大切ですが、それだけじゃ骨は丈夫にならない。
サポート成分もしっかり摂って！
サポート成分もしっかり摂って！
文・韮澤恵理 撮影・黒川ひろみ 料理スタイリング・渡辺孝子 イラスト・ノグチ・ユミコ
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