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【日常で不足するものを補う飲みもの、食べるもの編】体を熟知する人が使って厳選、日々の元気を支える健康グッズ。

健康食品やメンテナンスグッズにエクササイズアイテムまで、体の中と外から心身を整えていく、健康マニアの愛用品をジャンル別に紹介します。
  • 撮影・多田 寛(DOUBLE ONE) 文・板倉ミキコ

厳選素材から丁寧に抽出したオイルは、 魚臭さが皆無。(地曳直子さん)

AOZA

300粒 1万円(ドクタースマイル TEL.03-6447-0741)

抗炎症作用、血流促進作用のあるEPA、脳の栄養となるDHAなどが豊富な青魚の油。国産天然カタクチイワシのエキストラバージンオイル100%の無添加サプリで摂取。

日本のスーパーフード。スムージーにして愛飲中。(エリカ・ アンギャルさん)

オーサワの有機玄米甘酒(粒)

粒タイプ250g 367円〈税込み〉(オーサワジャパン TEL.03-6701-5900)

国内産の有機玄米使用。飲むというより食べる感覚で玄米の風味そのままを楽しめる甘酒。砂糖不使用。写真の粒タイプのほか、細かい網で丁寧に濾したなめらかタイプもある。

サプリの力で、冬場の屋外でも体はホカホカです。(伊藤史子さん)

シトリックアミノ HOT BODY

4.5g×7袋 1,750円(メダリストジャパン http://medalistjapan.com)

アスリートに支持されるサプリメントブランド。体を整えるアミノ酸や必須ミネラルなどを配合し、金時生姜やカプサイシンをプラス。温め効果にも期待。

おいしくて腹持ちがよく、いつも携帯しています。(平賀きょう子さん)

アムラハニー

60g 600円(アマルマ・アーユルヴェーダ/ブリッジ&サン TEL.03-5357-1433)

インドの伝統医療「アーユルヴェーダ」が認める三大果実のひとつ「アムラ」のドライ。抗酸化作用が高く、インドでは女性の美と健康に不可欠の存在。保存料、着色料不使用。

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