3週間後。そこには胸と肩を張り、堂々と立つ松本さんの姿が。ピンと伸びた背中、くびれたウエスト。短期間ながら、その変化は誰の目にも明らか。松本さん自身も鏡の中の自分の姿に目を見張る。
「この3週間は朝起きたら台所で立ってするストレッチ、移動中は椅子ストレッチ、と教えていただいた動きを家事や仕事の合間に実践していました。でも今回の変化には自分でも驚き! 以前はこの姿勢がしんどかったんですが、今は猫背になるのが難しい（笑）」
その意識の変化こそが、脳に正しい姿勢が定着した証拠。
「前に出ていた首と肩の位置が正され、足も理想的な内側荷重。姿勢の教科書のようです。これほど効果が出たのは、多忙な中でこまめにストレッチを続けた松本さんの努力の賜物です」（坂詰さん）
お腹を伸ばして骨盤の位置を正したことで胸とお尻の位置が上がり、メリハリあるシルエットに。
「もうこのストレッチは私の生活の一部。習慣として続けます!」
モデル・タンクトップ9,500円、レギンス1万円（共にダンスキン／ゴールドウイン TEL.0120-307-560）
松本さん・Tシャツ2,000円、ショートパンツ4,900円、レギンス5,900円（以上チャンピオン／ヘインズブランズ ジャパン カスタマーセンター TEL.0120-456-042） スニーカー6,900円（スケッチャーズ／スケッチャーズ ジャパン お客様コールセンター TEL.0120-056-505）
イエローのジャケット9万5000円、白スパンコール付きタンクトップ2万5000円、スカート4万6000円（以上ユキ トリヰ／トリヰ TEL.03-3455-3401） ネックレス2万3000円、ピアス3万8000円、リング9万2000円（以上ペルラジオーネ TEL.078-291-5088）
ピンクのワンピース8万3000円（ユキ トリヰ／トリヰ） イヤリング4万4000円、ネックレス6万4000円（共にペルラジオーネ）
『クロワッサン』998号より
※ 記事中の商品価格は、特に表記がない場合は税込価格です。ただしクロワッサン1043号以前から転載した記事に関しては、本体のみ（税抜き）の価格となります。
