Vol.58　食事の後、眠くてしかたありません。【40歳からのからだ塾WEB版】

皆さんは、食事の後に、眠くなることは、ありませんか。お腹いっぱい食べたときなどに、多少の眠気を感じることは、誰にでもありそう。でも、ひどく眠い、眠気が強すぎて仕事に集中できない……となると、困ってしまいますよね。または、何か心配な病気が隠れていたら……と、気になる方もいるのでは。
そこで今回は、食後の眠気について調査。どんな原因があるのか、眠くならないようにする対処法はあるのかなどについて、横浜市立大学附属病院 内分泌・糖尿病内科 教授の寺内康夫さんに聞きました。