【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「肩甲骨の位置を戻し、胸を広げるワーク」
＜ヤムナさんのワンポイント・レッスン その41＞
>> ヤムナ・ゼイク 監修『ヤムナ・ボール・メソッド』の詳細はこちら
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