健康 フード 塩麹でしっとり蒸し鶏【ウー・ウェンさんの減塩レシピ】 減塩を意識しなくても、もとから調味料の少ないウー・ウェンさんの料理。 自然と減塩が可能となるそのレシピに隠された工夫が知りたい! 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2022.10.23 撮影・合田昌弘 構成&文・太田祐子 シーズンレスで着られる、よくばりカーディガン! 普段着の気軽さもありながら、大人の上品さもある、いつでも“ちょうどいい”1着。 写真ギャラリー 保存用ビニール袋に鶏肉を入れ、塩麹をまんべんなく揉み込んでから冷蔵庫で一晩寝かす。 旅先で見つけ、そのおいしさに驚いたというお気に入り。富山県・石黒種麹店の塩こうじ(生)。 この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 えびと香味野菜炒め【ウー・ウェンさんの減塩レシピ】 プリプリでシャキシャキ、いかと青梗菜炒め【ウー・ウェンさんの減塩レシピ】 旨味がじゅわっと広がる、鶏ひき肉ととうもろこし炒め【ウー・ウェンさんの減塩レシピ】 広告 TAGS #おいしく続ける、減塩生活。 #ウー・ウェン #レシピ #健康レシピ #塩麹 #少ない調味料で、充分おいしい。ウー・ウェンさん流、減塩の知恵。 #減塩 #減塩レシピ #香味野菜 #鶏もも肉 HOME からだ 塩麹でしっとり蒸し鶏【ウー・ウェンさんの減塩レシピ】