暮らしに役立つ、知恵がある。

 

血の巡りを改善、シナモン風味の豆味噌チキンソテー【井澤由美子さんの薬膳レシピ】

寒い季節には体を温める食材を。巡りをよくするには、それを担う内臓を養うものを。漢方の考えを借りて、毎日美味しく元気になろう。

撮影・青木和義 スタイリング・矢口紀子

写真ギャラリー

血の巡りを改善、シナモン風味の豆味噌チキンソテー【井澤由美子さんの薬膳レシピ】
豆味噌を酒、みりんで溶き、砂糖とシナモンを加える。
豆味噌を酒、みりんで溶き、砂糖とシナモンを加える。
  1. HOME
  2. からだ
  3. 血の巡りを改善、シナモン風味の豆味噌チキンソテー【井澤由美子さんの薬膳レシピ】

人気ランキング

  • 最 新
  • 週 間
  • 月 間

注目の記事

編集部のイチオシ!

オススメの連載