からだ
朝昼晩、毎日無理なくできる、腸活ライフと7つのエクササイズ。
気圧や気温、湿度の変化からくる夏の疲れを乗り切るために、整えておきたい腸内環境。
その秘訣を、日本体育大学教授の須永美歌子さんに教わります。
その秘訣を、日本体育大学教授の須永美歌子さんに教わります。
- イラストレーション・植松しんこ 文・倉石綾子
写真ギャラリー
この記事が気に入ったらいいね！&フォローしよう
※ 記事中の商品価格は、特に表記がない場合は税込価格です。ただしクロワッサン1043号以前から転載した記事に関しては、本体のみ（税抜き）の価格となります。
編集部のイチオシ
人気記事ランキング
- 最新
- 週間
- 月間
