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食べごたえある、こんにゃくステーキのレシピ。
昔から腸の掃除役として知られる、食物繊維豊富な微カロリー食材こんにゃくを使ったレシピを紹介します。
- 文・韮澤恵理 撮影・千葉充 料理・スタイリング 牛尾理恵
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