からだ

【トレンド健康食品部門編】ラク痩せを叶える便利グッズ。

巷に溢れるダイエットグッズを、体形も体質も異なる編集部スタッフがお試し。ラク痩せアイテムを厳選しました。
  • 撮影・多田 寛 イラストレーション・須山奈津希 文・板倉みきこ

[黒人参、秋うこん] 黒人参ブレンド茶〈クレンズ〉

前よりトイレに行く回数が増え、便秘も少しずつ解消されてきた みたい。(むくみさん)

沖縄産のスーパーフードをティータイムの定番に。

芯まで真っ黒な黒人参は、活性酸素の吸収能力が一般的なにんじんの約13倍あるスーパーフード。老廃物の排出や疲労回復、抗炎症作用などの効果で改めて注目を集めるうこんもブレンドしたお茶。材料はすべて沖縄産の無農薬。2g×10包 1、400円(ナトハ http://www.natoha.com

ラク度:★4

[ひよこ豆] オーガニックひよこ豆みそスープペースト

朝にこの味噌汁を飲み続けていたら、過食傾向がやみました。 (下腹ぽっこりさん)

お湯に溶くだけで美味なる高機能味噌汁に。

ひよこ豆は高タンパク低脂肪で、糖質や脂質を分解してくれるビタミンが豊富とダイエット向きの食材。ひよこ豆の優しい甘みと有機玄米麹のコクで、お湯に溶くだけでおいしい味噌汁が完成。美肌効果も。200g740円(ベジキッチン/ビーバイ・イー TEL.0120-666-877)

ラク度:★4

[SOD ]ソイループ

そのまま飲めるのですごくラク。二日酔いになりにくくなりました。 (ぽちゃ子さん)

活性酸素を除去する酵素をサプリで定期的にチャージ。

活性酸素を除去する酵素として大注目のSOD(スーパーオキシドディスムターゼ)。元来体内にあるが、年齢とともに減少するこの酵素に似た働きをする成分を配合したサプリメントがこちら。腸内細菌のエサになるオリゴ糖も入り、腸内環境も整う。60包1万1000円(銀座ラヴェリオ http://www.ginzalaverio.com

ラク度:★4.5

[テフ]ラブリーテフフレーク

味にクセがないから、料理にそのままかけて。糖質制限食が簡単に できます。(ガッチリさん)
テフ(白ごまと比較しても 粒がこんなに小さい)
白ごま

世界最小の穀物が、アメリカでブームの予感。

古代雑穀のテフは、世界最小の穀物。鉄や亜鉛など様々な栄養素を含み、血糖値の上昇が緩やかな低GI食品。アメリカの2020年の健康食品トレンド予測では上位にランクイン。そのまま食べられるサクサクのフレークが便利。80g 980円(トレンドオンライン https://www.trendonline.jp

ラク度:★4

『クロワッサン』1013号より

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