【トレンド健康食品部門編】ラク痩せを叶える便利グッズ。

沖縄産のスーパーフードをティータイムの定番に。

芯まで真っ黒な黒人参は、活性酸素の吸収能力が一般的なにんじんの約13倍あるスーパーフード。老廃物の排出や疲労回復、抗炎症作用などの効果で改めて注目を集めるうこんもブレンドしたお茶。材料はすべて沖縄産の無農薬。2g×10包 1、400円（ナトハ http://www.natoha.com）

ラク度：★4

お湯に溶くだけで美味なる高機能味噌汁に。

ひよこ豆は高タンパク低脂肪で、糖質や脂質を分解してくれるビタミンが豊富とダイエット向きの食材。ひよこ豆の優しい甘みと有機玄米麹のコクで、お湯に溶くだけでおいしい味噌汁が完成。美肌効果も。200g740円（ベジキッチン／ビーバイ・イー TEL.0120-666-877）

ラク度：★4

活性酸素を除去する酵素をサプリで定期的にチャージ。

活性酸素を除去する酵素として大注目のSOD（スーパーオキシドディスムターゼ）。元来体内にあるが、年齢とともに減少するこの酵素に似た働きをする成分を配合したサプリメントがこちら。腸内細菌のエサになるオリゴ糖も入り、腸内環境も整う。60包1万1000円（銀座ラヴェリオ http://www.ginzalaverio.com）

ラク度：★4.5

世界最小の穀物が、アメリカでブームの予感。

古代雑穀のテフは、世界最小の穀物。鉄や亜鉛など様々な栄養素を含み、血糖値の上昇が緩やかな低GI食品。アメリカの2020年の健康食品トレンド予測では上位にランクイン。そのまま食べられるサクサクのフレークが便利。80g 980円（トレンドオンライン https://www.trendonline.jp）

ラク度：★4