体が温まるスープを作りたい人のための３つの記事。
ついに秋到来。肌寒くなってきた今の季節にぴったりな、体が温まるスープのレシピを集めました。
文・クロワッサン オンライン編集部
1. 忙しい朝でもさっと作れて持ち歩ける、体を温める薬膳スープのレシピ。
体を温めて巡らせるスープのレシピを、料理家で国際中医薬膳師の齋藤菜々子さんに教わります。
2. 甘酒のだし効果で味が簡単に決まる、栄養満点スープレシピ５。
栄養たっぷりの甘酒を毎日の食生活に取り入れてみませんか？おいしく続けるコツをご紹介します。
3. 体を温める、おろし生姜のみぞれ鍋風常夜鍋【井澤由美子さんの薬膳レシピ】
寒い季節には体を温める食材を。巡りをよくするには、それを担う内臓を養うものを。漢方の考えを借りて、毎日美味しく元気になろう。
