【納豆編】井澤由美子さん監修、免疫力を上げる6大発酵食レシピ
人呼んで『最高の美容食』。美肌効果が高いうえ、骨を強くし腸内を整え血圧を下げる、といいことずくめ。
撮影／山口靖雄、山下みどり スタイリング／山田英季（and recipe） ライター／倉石聡子、長嶺李砂、羽鳥靖子 編集／倉石綾子
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