健康 楽しみながら体力年齢をチェックできる施設が話題に! 筋活熱が高まる今、筋トレを気軽に楽しめるスポットから、プロテイン、ウェアにグッズまで。気になる筋活ニュースを紹介します。 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2019.02.17 撮影・黒川ひろみ 文・重信 綾 写真ギャラリー 広々とした施設に15のコンテンツが。気になったものから、体験しよう。 入り口には、未病の改善について映像で紹介する「me-byoガイダンス」がある。 me-byo エクスプラザ みびょうエクスプラザ●神奈川県足柄上郡大井町山田300 未病バレー「ビオトピア」内 ビオトピア・マルシェ TEL.0465-46-6087 10時〜17時 月曜(祝日の場合は開館)、祝日の翌日(土日祝の場合は開館)、年末年始(12月29日〜1月3日)は休館。上記にかかわらず、4月29日〜5月5日(GW)、7月20日〜8月31日(夏休み期間)は開館。入館料無料。 体育の授業以来、久しぶりに挑戦するも、身体の重さに絶句。足がもつれそうになる。 実年齢より上の60歳代という結果に……。普段の運動不足を深く反省。 自分が映し出された正面の画面に向かって、ブルーの空間をまっすぐに歩いていく。 横から見た自分の歩き姿をお手本と比較。結果は印刷して、持ち帰ることができる。 この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 QOL向上に必須の筋肉ケア、目利きが愛用する筋トレアイテム&プロテイン 梅雨どきの運動不足を解消! おうちで「ながら筋トレ」まとめ。 しなやかで質のいい筋肉を保つ、食べ方の秘訣を公開します。 広告 TAGS #me-byoエクスプラザ #体力年齢 #筋トレ #筋肉 HOME からだ 楽しみながら体力年齢をチェックできる施設が話題に!