高校生の頃から現在に至るまで、ダイエットとリバウンドを繰り返しているという高橋佐知さん。これまでさまざまなダイエットを試してきたが、最近は野菜ジュースや大豆製品など、カロリーを抑えた食事メニューでの減量に取り組んでいる。ただ、思うような成果が得られないうえ、食事制限のストレスもあることから、甘いものに走りがちに。そんな高橋さんには、今回、カロリーは気にせず、動物性たんぱく質を多く摂る食事を心がけてもらった。
《高橋さんのダイエットの悩み》
●そもそも太りやすい
●甘いものがやめられない
●ダイエットしてもやめるとリバウンド
※ 記事中の商品価格は、特に表記がない場合は税込価格です。ただしクロワッサン1043号以前から転載した記事に関しては、本体のみ（税抜き）の価格となります。
