【ダイエットレシピ】肉や魚をガツンとヘルシーに食べられる、グリル＆カルパッチョ。
ダイエットに役立つ赤身肉や魚。おいしくて太りにくいメニューを、松田美智子さんに教わりました。
撮影・岩本慶三
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暮らしに役立つ、知恵がある。
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