からだ
【ロカボダイエット】糖質をコントロールするだけで、お腹いっぱい食べても痩せられる。
おいしいものをたっぷり食べて健康的に痩せるというロカボ。そんな理想的なダイエットを30日間続けた驚きの結果とは。
- 撮影・清水朝子 文・斎藤理子 メニュー作成、調理、糖質計算、スタイリング・田村つぼみ
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