ホームケアで美髪を叶えたい人のための３つの記事。
パサつきや白髪など年齢とともに悩みも増える髪。毛髪診断士の本山典子さんに教わって、今こそ、洗い方、乾かし方を見直し、正しい頭皮ケアを。
文・クロワッサン オンライン編集部
1. 【髪を育てる洗い方】髪が生えやすい土台作りのための洗髪と心得て。
洗髪は単に汚れを落とすだけでなく、「髪を育てる“畑”である頭皮」をケアするためでもあると本山典子さん。頭皮や毛髪を無駄に擦って負荷を加えることもなく、余分なシャンプー剤を使うこともなくなる正しい洗い方をたっぷり教わりました。
2. 【髪を育てる乾かし方】髪や頭皮が水分を含んだ状態をできるだけ短く。
洗髪した後に何より大事なことは、できるだけ早く頭皮と髪の毛を乾かすこと。頭皮に菌を残さず髪を安全な状況にするために中程度から高温にして風量強めで乾かして。
3. 【髪を育てる頭皮ケア】頭ばかりでなく首、肩周辺からしっかり血流促進を。
頭皮の血流をよくするには、まずブラッシングで血行を促すのが一番。頭ばかりでなく首や肩周りをほぐして血流を改善することも大切です。具体的な方法を細かく聞きました。
