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50代、更年期とそれ以降を健康に過ごすには?堀井美香さんと上田淳子さんが、高尾美穂さんに聞いた。

女性の不調とひと口に言っても、悩みや症状は人それぞれ。いわゆる更年期とそれ以降を、できるだけ健やかに過ごすにはどうすればいい? 多くの女性の体と心に寄り添ってきた産婦人科医の高尾美穂さん、フリーアナウンサーの堀井美香さん、料理研究家の上田淳子さんが、50代の本音とこれからについて語り合いました。

撮影・玉置順子 構成&文・黒澤 彩

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左・上田淳子さん 料理研究家 中・高尾美穂さん 産婦人科医 右・堀井美香さん フリーアナウンサー
左・上田淳子さん 料理研究家 中・高尾美穂さん 産婦人科医 右・堀井美香さん フリーアナウンサー
50代、更年期とそれ以降を健康に過ごすには?堀井美香さんと上田淳子さんが、高尾美穂さんに聞いた。
50代、更年期とそれ以降を健康に過ごすには?堀井美香さんと上田淳子さんが、高尾美穂さんに聞いた。
「不調は体からのサイン。早めに向き合うことで大きな予防にも。」
「不調は体からのサイン。早めに向き合うことで大きな予防にも。」
ポスト更年期は、 不調があった時どこに行けばいいのか…。
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婦人科を拠点にしてもらっていいんですよ。
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運動はしてないけどとにかく散歩が好き!
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素晴らしい! 私も真似したいくらいです。
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