「腰を反らせると痛くなる」におすすめの４種の腰痛ストレッチング。
理学療法士の田中尚喜さんに「腰を反らせると痛くなる」腰痛におすすめのストレッチを教わります。
撮影・黒川ひろみ モデル・くらさわかずえ スタイリング・高島聖子 ヘアメイク・宮島香奈子 イラストレーション・松元まり子 文・山下孝子
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