からだ
季節の変わり目に自律神経を整えたい人のための３つの記事。
寒暖差が激しい春は、自律神経の乱れに注意。生活習慣、呼吸法、考え方などいますぐできるケアを医師や専門家に聞きました。
- 文・クロワッサン オンライン編集部
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