中井美穂さんが医師に聞いた、巡りのよい体のための正しい水分の摂り方。
なにげなく飲んでいる水も、正しい摂り方を心がければ体調を整える強い味方になる。体を巡る、よい水分の条件とは。
撮影・黒川ひろみ ヘア＆メイク・高松由佳 文・一澤ひらり
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