からだ
座りっぱなしから来る腰痛を何とかしたい人のための３つの記事。
厚生労働省の国民生活基礎調査によると、女性の体の悩みの第１位が肩こり、それに次ぐのが腰痛。リモートワークや家時間の増加で、椅子やソファに座りっぱなしになってしまいがちな今、しっかりケアして腰を守りましょう。
- 文・クロワッサン オンライン編集部
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