健康 威圧的ないかり肩、ストレッチでなんとかしたい。 お悩み解消ストレッチを、スポーツ&サイエンス代表の坂詰真二さんに教わります。 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2021.10.04 撮影・黒川ひろみ ヘアメイク・武田尚子(MÉLANGE) スタイリング・春原久子 文・石飛カノ イラストレーション・川野郁代 モデル・くらさわかずえ 写真ギャラリー この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 一日の終わりにストレッチで整えたい、背骨の安定には欠かせない内ももの筋肉。 肋骨を動かすモビリゼーションで体を整える。 骨盤の関節を動かすモビリゼーションで歪みをリセット。 広告 TAGS #Drクロワッサン #ストレッチ #何歳からでもカラダはやわらかくなる! #健康 #僧帽筋 #坂詰真二 #姿勢改善 #柔軟 #目的別ストレッチ HOME からだ 威圧的ないかり肩、ストレッチでなんとかしたい。